无论公事私事，与人交往，“第一印象”都很重要。虽然“第一印象”的产生只不过短短7秒，但这7秒钟里所产生的印象十分强烈并很难更改。如果双方相互产生的都是正面、积极的印象，那么就会开心愉快地继续交往下去，进而达成更大的商务目的；反之，若任何一方在这一环节给对方带来负面、不专业，甚至是令人生厌的印象，那么另一方就会想方设法逃开甚至拒绝进一步交往或合作。
短短7秒钟，语速慢的人可能才刚刚问一声好，这样就被下了“是否值得继续交往”的结论，未免太草率了吧？
其实，7秒印象里，语言起到的作用只占7%，38%要靠肢体来表现，而剩余的，也是最重要的55%，看的居然是外表。
如何在7秒钟内迅速建立起你的专业形象，表现得体优雅的同时亦展示深刻的内涵？
职场女性的商务造型
对于女性来说，首先看的是头发。正式的商务场合，什么酒红、金棕栗褐、亚麻都得通通让开，一头自然黑发才是王道。除了不能染发，头发也不能长过肩部，至于那些齐刘海儿、大波浪、高马尾，如果你不想被批评不专业，就忍痛放弃吧。长发妹最好采用简单的盘发来打造精干的职业形象。
被迅速扫视过头发之后，女性的衣着成为对方的第二个关注重点。女性在参加商务活动时，常会选择最不易出错的黑色套裙，回家后总会感叹：“这些衣服真是太不时尚了。”的确，商务着装和时尚似乎离得不太近，那些时尚的阔腿裤、彩色印花、鱼嘴鞋完全不是商务元素。华丽、性感、妩媚、清纯，这些词汇全都不适用于商务场合。
正式的商务交往场合，女性不仅要穿职业裙装，还必须搭配丝袜，尽量穿无鞋带、少装饰、露脚背、非坡跟的“双包鞋”，也就是前不露脚趾后不露脚跟。尽量避免佩戴繁琐的首饰，可以戴小巧的吊坠和耳钉，至于那些漂亮的胸针、脚链、长耳环，还是留到非商务场合吧。
在高级的商务场合，如果你有一定的职位，最好拿一个与衣服颜色相配的品牌包包，这也是一种表明身份的好方式。当然，不论多大牌的包包，有一样东西你都要记得装在里面，那就是——一双备用丝袜。
职场男性的商务造型
身为女性，懂得欣赏、指点男人的着装，是必修课。
男人的品位在哪里？请看向他的腰部。多年前，几乎每个男人都在皮带上挂着个手机套。时至今日，还有相当一部分男人在皮带或裤襻上挂钥匙。一个男人腰上挂东西的件数和他的品位成反比。要知道，小指的长指甲和腰间的钥匙串是男人身上的两个最大败笔。
有很多人认为，男性的商务装不就是穿套西装嘛。穿西装是男性在商务场合的基本要求，可并不代表西装革履就表示你是合格的商务人士，走进会场之前，先看看你的西装穿对了没有。商务场合，男士全身颜色不能超过3种，鞋子、腰带和公文包必须保持同一种颜色，通常是黑色。穿西装前，记得将袖口上的商标剪掉，选一双深色透气性好的袜子。西装内一定要穿长袖衬衫，如果着短袖打领带，你会被误认为是工作人员。
正确的领带打法是，领带结下方要有一个沟，它被称作“男人的酒窝”，也象征着男人着装的档次。因为只有真丝的领带，才能让“男人的酒窝”保持一整天。如果你还不会打领带，可以下载一段视频学习，千万别图省事买什么易拉得，它会把你的形象一下子拉低几条街。
在高级的商务场合，男人的手表和女人的包包起到同样的彰显身份的作用。对于年轻的职场人士来说，戴昂贵的腕表显然不太现实，不妨考虑一些价格略低的产品。至于饰品，除了婚戒之外，男性的身上最好不要出现其他首饰。
结束了外表打量，肢体语言和面部表情成为“7秒印象”的第二重要部分。短短7秒，很难有大幅动作，只要记住，保持安全距离，展现得体的8颗牙笑容，尽最大努力打造积极向上、富有亲和力的面容就是这一步的主要任务。
至于“语言”，它是在你快速建立专业形象后进一步沟通的工具。礼貌地打个招呼会是进一步沟通的美妙开始。
“7秒印象”任何人都逃不掉也躲不过，首轮印象的成功会为你的职业生涯加分。所以不要抱着与己无关的侥幸心理，认真准备，全力以赴，7秒钟或许可以改变你的人生。
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