一次家庭聚会，听阿姨说起年轻时的姨夫。

初中毕业，她和姨夫作为知识青年上山下乡，在北大荒度过十年时光。26岁，他们从东北回到家乡，此后结婚生子。

姨夫脾气大，年轻时和别人打过“群架”。因为豪侠仗义，成为一群小伙子的“老大”。这群人回到故土，依然追随姨夫左右。姨夫经常和哥们喝酒、打牌，到家已是夜深人静的时分。

照料儿子和老人、操持家务的重担，完全压在阿姨身上。外婆和姐妹们劝过阿姨，赶紧离开这种不负责任的人。但阿姨没有这么做，她说一个性情豪爽、讲义气的人，和自私自利的小男人不一样。她有信心将这个男人“改造”好。

她对丈夫推心置腹地说了自己的辛劳，特别是凌晨时分儿子的哭闹导致她长期睡眠不良，血压有些偏高。

谈话最后，阿姨很真诚地说，这个家庭需要两个人一起挑起来，我渴望你能回来。

看着被琐碎浸染出沧桑的妻子，姨夫心疼，开始做家务、照顾儿子。作为妻子，阿姨在一旁鼓励肯定他的付出。哪怕只是一点点长进，阿姨也立刻送上最诚挚的赞美。

姨夫断了与那些狐朋狗友的联系。哪怕那些兄弟“深情呼唤”，指责他不顾“兄弟情谊”，他也没有继续浪在外面，变成了顾家的好男人。

有人说姨夫是岁数大了。那种行走江湖的侠气终究只是青春时代的产物。伴随着衰老，人都会回归家庭、回归平静安稳的生活。

其实让姨夫变成“暖男”的，是一直以积极态度对待他的阿姨。如果在你眼里他是暖男，即便他身上有种种不完美的地方，也会在你积极的暗示下，变成你渴望变成的模样。

与阿姨助力姨夫逆袭成“暖男”相反，小丽的男朋友却走了一条完全相反的曲线。

小丽出生在知识分子家庭，家教甚严，收到男生纸条会毫不留情地撕掉，是一门心思苦读的学霸。哪怕到了大学、毕业工作后，她的恋爱世界依旧一片空白。

女儿即将“奔三”，父母坐不住了，频繁给她介绍男生催促她相亲。她对相亲很不感冒，对父母推荐的相亲对象一概拒绝。

就在父母下了最后通牒时，闺蜜给她介绍了一位男士。对方是闺蜜的初中同学，知根知底，据说很懂得照顾女生。看在熟人份上，她同意见上一面。

见过几次面后，小丽开始了迟到的初恋。真正开始交往以后，小丽发现男朋友并非闺蜜口中的“暖男”。

他根本没把她放在心上。比如有时候打电话过去，他不接，隔了很长时间才回电话。尽管后来他在电话里反复说自己工作忙，没顾得上看手机，但在小丽看来，不过是搪塞。工作真的忙到连看一下手機，回复一个未接来电的时间都没有吗?

他带小丽去的餐厅、去玩的地方、去看的电影，也不是她喜欢的类型。他送给她的礼物，特色不鲜明，不是那种萌萌哒的小玩意儿。小丽根本不给他面子，用冷冰冰的面孔对他，连一句多余的“谢谢”都不说。

不用说，这样的恋爱必然以分手收场。

分手以后，小丽又谈了几次恋爱，一开始都热火朝天，但是都架不住时间的冲刷，爱情的热度降温后，埋怨、冷漠，最后你向左、我向右，成为陌生人。

小丽把造成分手的“脏水”都泼在别人身上。可是那些前任男友，离开她后都变成体贴人、关心人的暖男。问题还是出在小丽身上。她总是在埋怨，负能量满满，根本看不到男生身上的优点。

当你只盯着对方的缺点，就会形成一种负面暗示：反正我在你眼里就是这种人，即便再努力也无济于事。

人的忍耐力有极限，到最后就破罐子破摔，潜移默化中让男生变成那种令你讨厌的类型。

美国社会心理学家费斯汀格对此的定义是：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”一件事情最终的结果是好还是坏， 10%由事件本身决定，剩下的90%则因你的情绪、态度和应对方式决定。

费斯汀格在书中举了这样一个例子。

卡斯丁起床后洗漱时，随手将高档手表放在洗漱台边。妻子怕手表被水淋湿，将手表放到餐桌上。儿子到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏。这个手表是卡斯丁的最爱，闯祸的儿子自然难逃皮肉之苦。他教训玩儿子还不解气，还和妻子大吵了一通。

这种吵架不会有结果，一气之下卡斯丁不吃早饭，直接开车去公司。快到公司时，突然想起把公文包落在家里。回到家时，妻子已去上班，儿子已去上学。卡斯丁的钥匙在公文包里，他只好打电话向妻子求助。

妻子慌乱地往家赶，途中不小心撞翻路边的水果摊。摊主不依不饶，妻子赔了一笔钱才得以脱身。

卡斯丁拿着公文包往公司赶，因为迟到15分钟，挨了上司一顿严厉批评。被批评的负面情绪需要宣泄口，他又在上班时跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰。

这个案例或许有些极端，生活中哪有这么多巧合?但菲斯汀想惊醒我们：当负面情绪控制我们时，事态可能会发展到令我们意想不到的程度。

情绪和态度是有能量的，它像一双无形的手，左右着每个人的命运。

曾在网上看到一张图片，一个男人抱着很多砖头，旁边配文是，抱起砖头就没办法抱你，放下砖头就没办法养你。

相信很多人看到照片的第一感觉，就是男人养家真不容易，以后一定要对他生活中某些不完美的细节多包涵。但这种想法，很可能停留的时间并不长。一旦丈夫某些做法不如意，就会对他满腹抱怨。

就比如很多妻子都抱怨丈夫不懂风情，只顾着赚钱，还称这些在外奔波的男人为“丧偶式丈夫”。然而当家人生了重病，急需用钱，他拿出一个存折，正是你需要的数字。这些钱，是他加班和做私活攒的，就为了预防这种突发情况。

遇到这种情况，女人的两种态度会决定男人未来的行为走向。一种是横加指责，你竟敢背着我藏私房钱，说，还有其他小金库吗?另一种是感动和表达谢意，老公，你为这个家辛苦了。前者会让夫妻关系日益疏远，后者会让丈夫以后赚钱养家的动力更足。

同一件事，你对待的态度不同，收获的结果截然相反。

决定他成为暖男、还是渣男，除了他自身因素，也取决于作为女朋友或妻子的你。面对他的错误或不成熟，不如停下抱怨，对他多包容、多理解。面对他的付出和辛劳，不要视而不见，而是及时送上感谢。

包容、理解、感谢、支持，相信就是千年顽石，也能被你的温度所感化。