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  • 别把劲儿都使在孩子身上

    阳光文化基金会董事局主席杨澜，既是一名资深传媒人，也是一双儿女的母亲，她的智慧和练达，不仅体现在成功的事业上，更反映在对子女的养育上。近日，在“第五届新东方家庭教育高峰论坛”上，从孩子爱上网怎么办到健康和奥数哪个更重要，杨澜跟大家分享了她…[详情]
    发布时间：2012-11-19

  • 多吃青菜的四大害处

    含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食…[详情]
    发布时间：2012-11-19

  • 六种天然"降脂药"

    一、山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。…[详情]
    发布时间：2012-11-19

  • 守住嘴和守住心

    群处守住嘴，独处守住心。实际上是教人如何立身处世。群处守住嘴。在与别人相处时，注意自己的语言。与别人相处，夸夸其谈，似乎眼界开阔，知识渊博，积淀丰厚，岂不知给人的感觉是轻薄、肤浅和狂妄。与别人相处，想说即说，毫无遮拦，毫无回避，往往无意中伤害他人。沉默是金…[详情]
    发布时间：2012-11-19

  • 幸福是什么

    简单就是幸福。听一首优美的音乐，唱一首喜欢的歌曲。家里准备一顿丰盛的晚餐，和家人聊聊天。或者什么都不想，放下工作的繁忙，到大自然看树木，听鸟叫。简单就是幸福，生活简单就是幸福，沏一杯清茶，或一杯自制的热饮。打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受轻松和愉悦…[详情]
    发布时间：2012-11-19

  • 懂得放弃，学会释怀，收获幸福

    梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。无论风景有多美，我们只能做暂短的欣赏。人生不可能完美，太完美了反而有…[详情]
    发布时间：2012-11-17

  • 9大疾病竟是睡出来的 不可思议!

    睡觉也会得疾病，而且是危险疾病?别不信，这不是痴人说梦，以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。中医健康警告：不可思议，9大疾病竟是睡出来的，不得不重视!1、说梦话(梦呓)梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药…[详情]
    发布时间：2012-11-17

  • 9大食物堪比黄金 让女人红颜不老

    1、西兰花。2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康使者。它有类似雌激素作用，而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、乳房…[详情]
    发布时间：2012-11-17

  • 洗澡时应该先洗脸还是先洗头

    身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是洗脸还是洗头呢?你洗澡时是先洗头还是先洗脸?先…[详情]
    发布时间：2012-11-17

  • 一杯茶也能治病 "茶到病除"

    糖茶：茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。姜茶：茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。糖茶：茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用…[详情]
    发布时间：2012-11-15

  • 爱过和在爱

    1、两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和爱情无关。心灵感悟：“执子之手，与子谐老”。当…[详情]
    发布时间：2012-11-14

  • 五种排毒食用品让你“宿便”清光光

    你身体里的毒排出来了吗?最有效的清肠食用品有哪些呢?向您推荐富含的膳食纤维、ORGNITU维生素、矿物质的五大类食用品,不仅可清理肠道,维护肠道健康,适合长期保健养生。6种排毒食用品让你“宿便”清光光由于生活中不良的饮食习惯，往往导致便秘或排便困难，…[详情]
    发布时间：2012-11-14

  • 从吵架到离婚 感情破裂必经的4个阶段

    纠纷夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事…[详情]
    发布时间：2012-11-14

  • 十个心态

    成功源自心态，如果为自己镶嵌上雄心、信心、决心、爱心、专心、诚心、耐心、恒心、虚心、静心这十颗“心”，不断打造自己的心态，你就一定会取得人生的成功!第一个：雄心每个人只有不停地往上攀登，才可能享受最大的自由和空间。你应该让自己试着从人生的地…[详情]
    发布时间：2012-11-13

  • 七大状元食品!!!

    第一坚果：花生中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生…[详情]
    发布时间：2012-11-12

  • 光棍节星座男女脱光大秘籍

    白羊座：脱光指数★★★☆☆有机会在异性群中周旋，参加朋友聚会吧，尤其是异性较多的聚会，集体相亲也是不错的选择，会有不少异性围绕在你身边，光棍节神马的就让它浮云去吧!只是，遇到的对象多半激不起爱的涟漪，命中注定的那个人还需要打开雷达仔细搜寻。桃花着装：【男性】…[详情]
    发布时间：2012-11-10

  • “光棍节”的逆袭 7成网友表示“今天不谈爱情”

    夜场在筹备一年一度的单身party，淘宝打折再度扰乱你的“财政预算”。既然“光”着，今年的“光棍节”看似已与爱情无关，毕竟“光”着，生活的每一天仿佛又与爱情有关。谈人生，谈理想，谈什么都可以…[详情]
    发布时间：2012-11-10

  • 中老年練瑜伽 注意骨頭有些傷不起

    正常人的骨骼在25歲以後便開始退化。而瑜伽姿勢很多都是拉伸、反轉，有些動作和身體骨骼生長的方向相反。以瑜伽中的常見姿勢「蓮花座」為例，它是瑜伽的基本體式，練習者的膝關節需向外側展開，臀部抬高，膝關節自然下垂，雙腳的腳後跟和身體的中軸在一條直線上。進行蓮花座練…[详情]
    发布时间：2012-11-10

  • 身体红灯频闪不是年龄的 请注意预防“职业病”

    面对“职业病”，都市白领们应该怎样预防?本期，我们请来四位名医为大家指导“这些年我们得的白领病”。年龄增长下的身体衰退，或许是不可逆转的，但你是否意识到，现在红灯频闪的身体，很多并不是年龄带来的“伤”。…[详情]
    发布时间：2012-11-10

  • 初次见面小心禁区别问她收入和情史

    ■相亲前见面前文字交流“预热”家住市南区的的袁明今年26岁，11月9日下午4时的相亲，是他在今年光棍节之前最后一次“脱光”的机会 。放下工作，袁明特意向单位请了一天假，拿出早就准备好的一身得体的休闲装，虽然已经被拒绝过十多次，但…[详情]
    发布时间：2012-11-10
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